Планирование семьи

К планированию семьи большинство пар относятся ответственно, ведь обдуманный подход поможет молодой семье встать "на ноги". Одни хотят, вначале решить имеющиеся экономические вопросы. Другие, убедиться в правильном выборе партнера и поэтому не спешат обзаводиться детьми. В определенных случаях необходимо контролировать интервал между беременностями. Планирование семьи снижает возможность нежелательной беременности у больных женщин, например при таком диагнозе, как ВИЧ. Существуют и медицинские показатели в связи с состоянием здоровья матери или отца. В некоторых семьях подготовка начинается заблаговременно, еще до рождения ребенка.

Подготовка к появлению малыша

При планировании новой жизни нужно хорошенько подготовиться, а точнее, оздоровить свой организм. Начать это, лучше за два месяца до зачатия. Нужно начать питаться, как в первом триместре беременности, чтоб организм настроился на новый лад. Отказаться от вредного для организма образа жизни, причем, как будущей матери, так и отцу. Женщинам в этот период лучше не делать химическую завивку и косметика из кореи должна быть натуральная. В этот период особенно важно не простужаться, стараться не бывать в людных местах, из-за риска подхватить инфекцию. Простуда на раннем сроке, особенно вирусная, может инфицировать плод.

Здоровая мама – здоровый малыш

Будущим мамам лучше постараться привести мышцы в тонус. Этого можно достичь регулярными пробежками. Ведь нужно быть выносливым, чтобы выносить и родить ребенка. Обязательно нужно посетить женскую консультацию. Нужно дать врачу как можно больше информации о перенесенных заболеваниях своих и партнера. Вам предложат сдать анализы, на выявление инфекций. Это нужно сделать потому, что от этого напрямую зависит здоровье вашего ребенка. За полгода до наступления беременности нужно прекратить принимать оральные контрацептивы, вынуть спираль. Обязательно сделать флюорографию.

Так же в обязательном порядке нужно посетить стоматолога, так как анестезия при беременности запрещена и проблемные зубы - это ворота для инфекции. Врачи советуют пропить специальные витаминные комплексы. Важно, чтобы в составе была фолиевая кислота, так как она оказывает положительное влияние на ранних сроках беременности. Добавить в рацион творога. С момента, когда семья решает родить ребенка, приоритеты меняются. Желания, мысли, интерес направлены на мечты о будущем малыше. Помните что дети, рожденные в любви, вырастают красивыми и здоровыми. Радуйтесь новым перспективам, ведь положительные эмоции, это то, что нужно для успеха.